बच्चों में कैल्शियम की कमी के कारण, संकेत और इलाज

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All You Need To Know About Calcium Deficiency In Babies
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बच्चों में कैल्शियम की कमी को अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है। ऐसा इसलिए भी होता है क्योंकि हमें लगता है कि जिस मात्रा में शिशु को दूध दिया जाता है, उससे कैल्शियम की कमी नहीं हो सकती।

जाहिर है, वयस्कों की तरह बच्चों को भी अपने आहार से पोषक तत्वों की पर्याप्त मात्रा में ज़रूरत होती है, फिर चाहे वह स्तनपान से पूरी हो या ठोस आहार से। यदि किसी भी कारणवश, शिशु के शरीर को उचित पोषक तत्व नहीं मिल पाते, तो उसके शरीर में महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की कमी हो जाती है। यद्यपि सभी विटामिन और पोषक तत्व समान रूप से महत्वपूर्ण हैं, पर कैल्शियम की कमी को अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए।

मांसपेशियों, नर्वस सिस्टम, हड्डियों और हृदय के समुचित कार्य के लिए कैल्शियम बेहद ज़रूरी है। अतः आपको यह सुनिश्चित करना होता है कि शिशु को दिए जाने आहार से उसे पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम मिल रहा या नहीं।

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बच्चों में कैल्शियम की कमी के कारण

शिशु या बच्चों में कैल्शियम की कमी होने के कई संभावित कारण हो सकते हैं। उनमे से कुछ नीचे दिए गए हैं –

  1. प्रमुख कारणों में से एक गर्भावधि मधुमेह यानि कि गर्भावस्था में मधुमेह है। यदि आप वर्तमान या गर्भावस्था में मधुमेह से ग्रस्त थी, तो संभावना है कि आपके बच्चे को कैल्शियम की कमी होगी।
  2. बहुत से लोग मेरी इस बात से सहमत नहीं होंगे, परन्तु जब भी कोई माता अपने शिशु को किसी कारणवश स्तनपान नहीं करवा पाती, तो उसके शुभचिंतकों द्वारा शिशु को गाए का दूध देने की सलाह दी जाती है। शायद आप जानकर हैरान होंगे कि गाय का दूध बच्चों में कैल्शियम की कमी के लिए प्रमुख कारणों में से एक होता है क्योंकि यह फास्फोरस में समृद्ध होता है।
  3.  सभी बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को विटामिन डी देने सलाह देतें हैं, जिसे आपको हमेशा याद रखना चाहिए। इसे नियमित रूप से देने में विफलता भी कैल्शियम की कमी का एक बड़ा कारण होती है।
  4. इसके अलावा, विटामिन डी की कमी के बावजूद भी अगर आप स्तनपान करवाती हैं, तो संभावना है कि आपके बच्चे में भी कैल्शियम की कमी होगी।

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बच्चों में कैल्शियम की कमी के संकेत

चाहे मामूली ही सही, पर बच्चे कैल्शियम की कमी के अनेकों लक्षण दिखाते हैं और उनमें ये कुछ हैं –

  1. रात में नींद न आना
  2. निरंतर रोते रहना
  3. रात में सोते समय बच्चों के सिर पर बहुत ज़्यादा पसीना आना
  4. कैल्शियम की कमी वाले बच्चों के दांत देरी से निकलते हैं
  5. हड्डियों और जोड़ों में किसी तरह की विकृति का पाया जाना
  6. भूख में कमी होना
  7. रोग प्रतिरक्षा में कमी होना
  8. बच्चे को बुखार के दौरान झटके आना
  9. बी.पी अर्थात रक्तचाप का कम होना
  10. ह्रदय की धड़कनों की संख्या का कम होना

आपको अपने बच्चे में इन लक्षणों को गौर से देखने की जरूरत होती है। यदि आपका शिशु इनमे से कोई भी लक्षण दर्शाता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से तुरंत परामर्श करें।

ज़रुर पढ़ेदाँत निकलने से पहले के लक्षण

बच्चों में कैल्शियम की कमी के उपचार

सबसे पहले सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को पर्याप्त धूप मिले। बच्चे को जितना ज़्यादा सूरज की रौशनी में बैठने को मिलेगा, उतनी ही मात्रा में उसका शरीर विटामिन डी बना पाएगा और फलस्वरूप, कैल्शियम के स्तर में अपने आप ही वृद्धि हो जाएगी।

  1. जहाँ तक संभव हो अपने बच्चे को (कम-से-कम 1 साल तक) गाय का दूध न दे।
  2. जितना हो सके, अपने बच्चे को स्तनपान करवाएं। अगर संभव हो, तो अपने बच्चे को फार्मूला दूध कभी न दें और केवल स्तनपान ही करवाएं, क्योंकि स्तनपान से उसे हर वह पोषक तत्व मिल जाएगा जिसकी शिशु के शरीर को ज़रूरत है।
  3. लेकिन, अगर आपको मधुमेह है, तो अपने कैल्शियम की कमी से ग्रस्त बच्चे को स्तनपान करवाने से पहले अपने डॉक्टर से जांच ज़रूर करवाएं।
  4. इसके साथ ही अपने बच्चे को विटामिन डी के सप्लीमेंट्स देना न भूलें।

क्या आपके बच्चे में भी कैल्शियम की कमी थी? तो आपने क्या किया था? हमें अपने अनुभवों के बारे में बताएं। इस सम्बन्ध में अगर कोई सवाल है तो हमसे ज़रूर पूछें। हमें मदद करने में खुशी होगी।

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